Le coaching professionnel pour particuliers s’adresse aux personnes qui traversent une période de changement, de questionnement ou de difficulté dans leur vie professionnelle. Je vous accompagne dans vos réflexions et vos transitions pour vous aider à prendre du recul, clarifier votre situation, dépasser vos blocages et avancer vers des solutions concrètes.
Cet accompagnement individuel repose sur l’écoute, le questionnement et la mise en action. Ensemble, nous identifions votre problématique et construisons un plan d’action adapté à vos objectifs.
Séance de coaching ponctuelle : un éclairage pour débloquer une situation
Objectif
Prendre du recul sur une problématique précise, l’éclairer sous un angle nouveau et identifier des pistes concrètes pour avancer.
Moyen
Un échange ciblé pour analyser votre situation, prendre du recul et faire émerger des pistes d’action concrètes.
Durée
1h30
Modalité
En présentiel à Besançon ou à distance en visioconférence
Tarif
110 € la séance de 1h30
Coaching en communication et relations professionnelles
Quand la communication devient difficile
Vous avez du mal à vous affirmer, à dire non ou à faire entendre votre point de vue ? Vous rencontrez des tensions ou des conflits dans votre environnement professionnel ? Vous souhaitez améliorer votre communication, prendre davantage confiance en vous ou apprendre à gérer des situations relationnelles qui vous mettent en difficulté ?
Le coaching en communication et relations professionnelles vous permet de prendre du recul sur vos modes de fonctionnement, de mieux comprendre ce qui se joue dans vos relations et d’expérimenter de nouvelles façons de communiquer.
Je vous accompagne dans un cadre individuel et confidentiel pour vous aider à identifier ce qui bloque, développer votre capacité à vous affirmer et construire des relations professionnelles plus sereines.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Le coaching vous aide à mieux comprendre ce qui se joue dans vos situations professionnelles et à expérimenter de nouvelles façons de communiquer.
Nous pouvons notamment travailler sur :
- l’affirmation de soi et la confiance en soi ;
- la capacité à dire non et à poser ses limites ;
- la communication avec vos collègues, votre hiérarchie ou vos interlocuteurs professionnels ;
- la gestion des tensions et des conflits ;
- la préparation d’une conversation difficile ;
- la prise de recul face à une situation qui vous met en difficulté.
L’objectif n’est pas de changer les autres, mais de vous donner les moyens d’agir différemment dans les situations qui vous posent problème.
Preparer un enjeu professionnel important
Vous avez un entretien d’embauche, une négociation salariale, une prise de parole ou une conversation professionnelle importante à préparer ?
Je vous aide à clarifier votre objectif, à identifier ce qui vous freine et à trouver une posture qui vous permette de vous affirmer avec justesse.
Nous pouvons travailler aussi bien le fond que la manière de vous présenter : argumentation, communication, posture, affirmation de soi et confiance.
L’objectif : vous permettre de prendre votre place dans cette situation avec plus de clarté, de confiance et de légitimité.
Coaching en reconversion professionnelle
C’est à votre travail
de s’adapter à votre vie et non l’inverse !
● Parce que vous avez le droit de prendre du plaisir en travaillant.
● Parce que vous avez le droit de faire un travail qui a du sens.
● Parce que vous serez encore meilleur dans ce que vous aimez faire.
● Parce que vous êtes libre de créer la vie que vous voulez.
● Et parce que TOUT EST POSSIBLE
Pourquoi
une reconversion professionnelle ?
Nous avons pour la plupart été conditionnés afin de rentrer dans des cases et nous adapter
à une vie professionnelle qui ne nous convient pas forcément. Il est donc temps de faire un travail qui ait du sens pour vous, qui vous permettra d’être “aligné” : nous nous engageons
à vous y aider.
Pour arriver à ce stade, nous devons déjà répondre à deux questions essentielles : quelle vie
souhaitez-vous mener ? qui voulez-vous être ?
Ensuite, nous pourrons faire émerger la ou les idées de métiers, de projets, qui vous
correspondent.
La méthode CAPÉLIANCE
1) Déconditionner : vous libérer des carcans et des schémas répétitifs, travailler sur les
croyances limitantes pour vous reconnecter à vous-même et à ce qui fait sens pour vous.
2) Lever les peurs et les freins : découvrir vos ressources et la manière dont vous vous
projetez, dont vous voulez vivre.
3) Définir des objectifs et vous donner des outils pour les atteindre.
